育儿知识：婴儿抚触操

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育儿知识：婴儿抚触操
给出生后的婴儿一些抚触，可以刺激婴儿的淋巴系统，增强抵抗能力，改善消化，增强睡眠；还可以平复婴儿焦躁的情绪，减少哭泣。最重要的是，抚触能促进母婴间的交流，令婴儿感受到妈妈的爱护和关怀。今天介绍的婴儿抚触操，适合1-6个月的宝宝，由南京市妇幼保健医院提供。该院新生儿游泳室护士杨雪梅介绍说，新生儿出院后，妈妈们在家就可以为宝宝进行抚触按摩。
温馨的环境
房间要温暖、洁净、不潮湿，最适宜的温度为25摄氏度，即大人穿着薄衣仍感到微热。
提醒：室内放送一些轻柔的音乐可以使妈妈和宝宝精神更放松。
必不可少的用品
为宝宝准备好替换的衣物、尿片及包裹宝宝的小毯子，以便给宝宝做完抚触后立即穿好。
提醒：在按摩时，请在妈妈大腿处放一条棉质尿布，防备宝宝尿液弄湿妈妈的衣服。
选择柔软的按摩油
以天然纯净的矿物油和植物油为佳，品质要温和柔润，对宝宝肌肤无刺激，而且利于皮肤吸收和呼吸。同时也要无任何毒性，因为宝宝可能把擦在小手上的按摩油放在口中吸吮。
做抚触的最佳时间，一般在宝宝洗浴后心情愉快，精神饱满时最为适宜，也可一边给宝宝穿衣服一边做。
妈妈应采取的姿态
没有固定的模式，以妈妈能放松双手及适合宝宝的需要为原则。
专家提示：妈妈不仅要洗净双手，而且还要剪短指甲，摘掉手上和腕上的饰物，以免刮伤宝宝。
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