本帖最后由 mqy大海 于 2016-10-27 16:06 编辑
红薯成熟的季节是筠连水粉的希望
红薯,在筠连全县各地到处都是,红薯含纤维比较多,内含钾、胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6,这5种成分均有助于预防心血管疾病;而筠连水粉则成了筠连人的一种美食,筠连水粉走出了全国各地乃至全世界。红薯的食用种类频多,小编为您奉献点简单的小知识供参考: 一、生吃和熟吃红薯的区别
(一)、红薯不宜生吃。红薯中淀粉的细胞膜不经高温破坏,难以消化;而且红薯中的气化酶不经高温破坏,吃后会产生不适感。 (二)、红薯需要熟吃。红薯如果没有熟透,它的颗粒状淀粉就很难消化,也就谈不上有什么营养了。 (三)、红薯不要和下列食物同时吃:香蕉、白酒、螃蟹、柿子和西红柿。容易引起肠胃出血或者导致胃溃疡。 (四)、红薯含脂肪和热量极少,因此要和米面搭配起来吃,当时吃得挺饱的,一会儿就又饿了。 (五)、红薯最好中午吃。经过一下午的消化和阳光照射,钙质就会被充分吸收,还不影响人体从晚餐中吸收钙。 二、红薯粉条的制作流程
1、打芡。取5-10%红薯淀粉加入盆内,再加入红薯淀粉的0.3-0.6%筋力源干拌均匀,配成芡粉,加0.7倍55度温水调糊,然后用6-7倍开水冲芡,打搅至乳白色即为芡糊。 2、和面。红薯粉条加工和面过程实际上是用制成的芡将淀粉粘结在一起。用人工将芡糊与其余淀粉和匀,即成淀粉团。 3、成型。先将铁锅中的水加热至沸腾;然后将和好的淀粉乳团倒入料斗进行拍打,1分钟左右就成型粉条。 4、剪切。粉条从锅中捞出后,要打开小鼓风机或风扇开始鼓风,使粉条降热。随着粉条长度迅速剪断放在竹竿上自行冷却。 5、手撕。放在竹竿上粉条根据天气情况,4-5小时左右要进行手撕,把粉条一根一根地开,不让沾在一起。 6、凉干。有自然凉干和烘干两种。 7、包装。粉条晾至7-8成干时,将其取下,直至粉条中含水10%左右时为止进行包装。 8、出售。晾干后的粉条可以进行切割包装,就可以成品出售了。 红薯的种类很多,小编就不一一去介绍了,红薯是筠连人生活中的必需品,在农村基本上是家家都有,在县城周边也有许多,像红薯尖就是筠连人最喜欢的一种蔬菜食品。
筠连热线编辑部:母乾义
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