本帖最后由 重楼 于 2012-7-30 14:30 编辑
杂文: “吃”有究竟 重 楼 人要生存,离不开吃。而这“吃”,大有学问。
食物有酸甜苦辣。从营养学的角度讲,不偏食,啥东西都吃一点,对身体健康是有益的。口味“打得粗”,使肠胃得到磨练,经得住风吹雨打。其次,适应各种场合,“你摆啥,我吃啥。”
“甜”味多数人都喜欢,吃在嘴里“甜抿抿”的,心里“热吙吙”的,好惬意!但你也许不知,太“甜”了腻口,长期吃甜食,会滋腻脾胃,会“倒胃口”,你反倒觉得吃啥东西都没味了。
“辣”味辛辣,刺激性大,有的人受不了,“辣”得你“眼泪爬沙”,气都喘不过来。但“辣”有辣的好处,如果你不小心“当风”,浑身“紧绷绷”的,喝点辣汤,发发汗,周身经脉立马疏通。
“酸”味其味独特,有调味、开胃之功。酸味不宜过重,过余酸,反到压了味。酸是腐蚀之品,超过一定的量,说不准还能伤你的胃粘膜呢。
“苦”味爱吃的人不多,毕竟口感不好。一提到“苦”,难免想到“药”,有谁愿吃药?但“苦”能“败火”,好多人都知道。如果你心火太重,肝火太旺,吃点“苦”的东西立马见效。“良药苦口”嘛。
人的口味是“萝卜青菜,各人所爱。在“吃”这方面,各人有各人的爱好,不能强求。有的人长期“偏食”,就没吃出毛病,你别替古人担忧。不是有句俚语么:“人生就是为吃、为穿、为……”第一需要满足了,何乐而不为?
中国人很究竟吃,中国的饮食文化博大精深。在“吃”方面,西方国家多注重营养、内涵,而中国人多注重“口感”、“花样”。国度不同,饮食文化有异,难怪中外之间有那么大的差异!
别“吃咸饭操淡心”了,只要不“吃”出毛病就行。 (作者系宜宾市作家协会会员) 12.7.28. |