喜讯：赖床五分钟有助预防头晕

微微的相信 · 发表于 2012-11-28 14:39:26

起床第一件事是什么呢？对，你应该在床上多赖上五分钟！夜间睡觉时，身体各处系统及关节都属于半睡眠状态，如果马上起床，身体尚未适应工作状态，会出现头晕、心慌，甚至四肢乏力、反应迟钝等现象。
PS：赖床无罪！赖床有理！

小咪 · 发表于 2012-11-28 16:14:38

赖床无罪！赖床有理！

爱着她却伤了我 · 发表于 2012-11-28 22:12:12

每天醒来都会看下时间.然后再睡.一会又看下.再睡

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[摆龙门阵] 喜讯：赖床五分钟有助预防头晕